Služby
Cíle cvičení pilates na strojích
Pilates na strojích kombinujeme zábavu, péči a špičkové vybavení
- Komplexní posílení a protažení celého těla při zachování šetrnosti ke kloubům
- Aktivní trénink cílený na obnovení přirozené křivky páteře a vyvážení svalů kolem kloubů napomáhá také jako prevence proti zranění či podpora v rámci post-rehabilitačního přístupu
- Získání návyků pro zdravé pohybové vzorce
- Probuzení hlubokých svalů
- Zvyšení sportovních výkonů na základě specifického programování
Druhy strojů, se kterými se můžete ve studiu setkat
Vyzkoušejte cvičení na strojích Reformer či Cadillac, které nabízí jedinečné tréninkové nástroje, úžasnou pestrost tréninkového plánu vycházející z repertoáru Matwork (cviků na podložce), Reformeru a Cadillacu.
SPX Max Reformer / V2 Max Reformer
Cadillac / Trapeze Table
